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苏州青春期杰出少年情商修炼营

品牌名称
拉唯情商
开课时间
自报名之日起 3 天内开课
课型班制
面授课
课程类型
随到随学
年龄阶段
小学阶段
全部校区
苏州市沧浪区人民路538号3号楼3楼

所在地区:江苏省 苏州市 姑苏区

会员级别:机构会员1

身份认证:

在线客服:

公司名片

苏州拉唯情商咨询有限责任公司

  • 联系人:沈苏伟(先生) 
  • 电话:0512-67952022
  • 手机:18068008388
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品牌拉唯情商 有效期至长期有效 最后更新2021-06-17 12:30

苏州青春期杰出少年情商修炼营

训练时间:10天

训练目标:通过10天集中训练,队员习得杰出少年应该具有的七个习惯 :积极主动;先有目标后有行动;要事第一;双赢思维;理解他人;合作增效;感恩

课程名称训练目标备注
第一课 超越自我,我们出发啦!

1、通过融冰游戏,使营队队员消除陌生感,相互认识。

2、利用“思维导图”,使队员们建立营队概念。使队员明白,营队是一个整体,我是营队一员。

3、建立营队公约,确定课程学习规则。(每天要记感恩日志)

4、设定训练目标(我们为什么而来)。利用共同目标引导和培养孩子的营队归属感。


第二课 从镜子里的自己做起

1、引导队员罗列出自己的习惯,并分辨出好习惯、坏习惯、无所谓好坏的习惯;

2、引导队员了解自己的思维定式;

3、用“个人银行账户”表,引导队员了解自我态度

课后练习
第三课 为自己的生活负责

1、引导队员通过倾听自己的语言,了解自己的处世态度(积极主动还是消极被动);

2、通过绘制控制圈,使队员明了自己该如何做才能变消极被动为积极主动;

3、运用“我能做到”和四个工具,帮助自己成为积极主动的人。

课后练习
第四课 先定目标,然后行动

1、在非常静心的状态下,引导队员想象一年后,自己是怎样一个人;

2、通过“伟大的发现”10个步骤,发现自己的擅长和才能;

3、引导队员完成个人使命宣言;

4、运用实现目标的五个关键步骤,促使队员将目标转化为真实行动。

课后练习
第五课 要事第一

1、利用时间管理二维表,帮助队员了解自己在时间管理上属于何种类型;

2、按照三个步骤和ABC排序法,帮助队员制定自己的效率手册。

课后练习
第六课 掌控时间有方法

1、 和队员一起分析拖拉的代价;

2、 帮助队员用以下法则提高时间管理能力:

  1. a. 有些事做了不如不做:80/20法则

  2. b. 你需要一个C级抽屉

  3. c. 学会说不

  4. d. 有效的折中

  5. e. 时间共享

课后练习
第七课 别让恐惧挡了路

1、在七种常见的逃避方式中,你有几种?

2、承认自己在浪费时间,这一点很重要!

3、如何切断你的逃避路线;

4、如何积极地拖拉。

课后练习
第八课 下次要做的更好

1、在做得好时,如何给自己一点激励;

2、按照七个要诀,训练自己的意志力;

3、如何让自己摆脱电视和电脑;

4、每次,让自己多坚持几分钟。

课后练习
第九课 和别人一起成功, 才是真的成功

1、帮助队员们看清自己的“人际关系银行账户”的盈亏状况;

2、引导队员习得“人际关系银行账户”增值的六个要诀;

3、让队员从四种思维习惯中保留一种最棒的!

4、教给队员“实现双赢,避免两个恶魔缠身(竞争和攀比)”的办法。

课后练习
第十课 要别人理解你, 你得先理解别人1、帮助队员自己是否存在倾听别人想法时的5种坏习惯; 2、帮助队员运用倾听的三大法则提高对他人语言的理解; 3、知道队员运用倾听的三大法则改善与父母的沟通效果。课后练习
第十一课 合作增效

1、你是“葡萄、橙子、香蕉、西瓜”中的哪一个?

2、通过比较法,使队员对“合作”是什么,不是什么有清晰的理解;

3、按照合作增效的5个行动步骤,指导队员完成合作性任务。

课后练习
第十二课 分享我的感恩日志

1、感恩日志分两部分:表达自己内心的感谢和记录每天的变化;

2、通过感恩,帮助队员获得内在的精神力量,关注自己内心成长。

感恩是发自内心的感谢,是愉悦和慷慨的表达


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