北京击剑初学课程

从“心”选择，确定自己的目标方向

孩子从事任何事情（包括击剑）的态度首先取决于父母对孩子的要求。

就拿击剑举例，从一开始如果父母对孩子的要求是锻炼身体为主，开心就好，那么孩子的训练态度也就是随遇而安，每次上完大课擦擦汗就回家了，平和快乐知足是一种生活态度。

相反，如果父母从开始给孩子灌输：只是决定去做一件事（包括击剑）就必须以认真的努力的态度去对待，持之以恒并且要有所作为，那么孩子的训练态度就截然不同了，每剑必争，输剑会哭，比赛拿了亚军下次还要拿冠军，积极，进取，执着，也是一种生活态度。

两种态度都没有错，就看父母对孩子的要求是什么，所以从一开始父母对孩子的引导至关重要，当然前提是孩子喜欢这项运动。

与“时”俱进，也是对孩子教育的帮助

合理安排自己的时间，再忙再累也至少要保证每周一次击剑课，这样才能保证专项的感觉，并且保持体能。

锻炼身体与学习是相辅相成的，有好身体才能保证学习质量。90分钟一节大课只要提前安排一定是能挤出时间的。相反，舍弃一周一节90分钟的大课并不一定能够保证孩子学习进步考上重点学校。

三合为一，全面发展是硬道理

体能，技术，实战是提高击剑水平的三个必要步骤，缺一不可。

体能包括力量，速度，耐力及灵敏协调，是从事任何运动的基础，哪怕生活和学习压力巨大，只要有充沛的体能也能让你轻松对应。

技术课是要掌握各种实战中所需使用的动作，不上技术课实战中根本不知道该怎么打。

而击剑运动对人的观察，判断，反应及注意力等均有最佳帮助，这一帮助有赖于实战。

光练体能不练技术不打实战等于没练击剑；光打实战不练技术永远不会提高水平；光练技术不打实战永远不可能领悟到击剑的乐趣和真谛。

练剑如饮食，挑食会导致营养不良；挑课会导致击剑水平无法正常提高。