触觉感统是指我们通过肌肉、关节、皮肤和内脏等器官的感受来获取身体位置、运动方向和力度大小等信息的能力。而当这种能力出现问题时，就会导致触觉感统失调，这种情况在儿童中尤为常见。
研究表明，4岁左右是儿童大脑发展的敏感期，因此对于四岁孩子的训练应该非常重视。下面介绍一些适合4岁孩子进行触觉感统训练的方法：
1. 触觉刺激
将不同形状、大小和纹理的物品放在桌子上，要求孩子用手去触摸并辨认物品。可以让孩子闭上眼睛，在不看见物品的情况下尝试辨认。同时也可以利用各种材料制作成具有特殊质感的球体或者立方体等，在玩耍中锻炼孩子手部精细协调能力。
2. 筛米粒
将米粒放入一个小盆里，要求孩子用手抓住米粒，并抖掉多余的米粒，只留下一粒米。这个游戏能够锻炼孩子手指的灵活性和协调性。
3. 模仿动物
让孩子模仿鸟儿、老虎等动物的行为，比如用双手做成鸟嘴并张开，然后扇动双臂做成飞行状态。这样能够锻炼孩子身体平衡感和协调性，同时也有助于提高孩子的想象力和创造力。
4. 跑步练习
让孩子在户外进行适量的跑步练习，可以帮助他们更好地感受身体与运动之间的关系，并增强肢体协调性及平衡感。同时也有利于促进大脑发育和提高心肺功能。
总之，在进行触觉感统训练时，需要注意不要过度刺激孩子的神经系统，要根据孩子实际情况进行量化控制。同时还需在游戏中注重与孩子互动交流，激发他们对学习和探索事物的兴趣。
