广州东方瑜伽是一家专业靠谱的瑜伽教练培训学院,拥有十数年的教练培训经验和经验丰富的教学研发团队,为学员提供强大的后盾和科学的学习方法,帮助我们的学员学习到专业且实用的知识,成为一名合格且优质的瑜伽教练。
实实在在解决行业问题,彻彻底底改变行业现状。广州东方瑜伽教练培训具有以下特点:
一、全科基础差培训。东方瑜伽师培训学院开设基础差瑜伽教练课程,给每一位热爱瑜伽的学子,从零起点成长为经验丰富老师。
二、国际老师任教。东方瑜伽师培训学院邀请国际瑜伽教练导师授课,让学员充分了解的瑜伽的文化,理论实践相结合,基础差培训更专业。
三、颁发教练证书。广州东方瑜伽教练培训结业给学员颁发教练证书,全国瑜伽行业通过,含金量高。
四、教学环境。东方瑜伽师培训学院教学环境优越设备齐全,使学员能够更方便的使用设备,更舒心的学习。
五、高薪推荐会馆就业。东方瑜伽师培训学院学员毕业,享受学校高薪推荐瑜伽会馆工作,让机会不在流失,让工作不再难找。
六、终身0元进修。东方瑜伽师培训学院学员毕业之后,可每年申请0元进修新的课程,让瑜伽知识不落伍,更高薪。
七、城市校区。东方瑜伽师培训学院所有校区坐落于广州中心,位置条件优越,交通便利。
八、预定0元住宿。东方瑜伽师培训学院面向全国招生,现在预定报名可0元住宿,方便实惠。
招生对象
适合爱好瑜伽的上班族,或者只有周末业余时间的瑜伽爱好者,会员的提升
广州东方瑜伽学院专门为瑜伽爱好者打造优质瑜伽课程,其中包括“臀神”美臀工作坊、空中瑜伽一二级工作坊、私教理疗工作坊、舞韵瑜伽工作坊、普拉提工作坊、舞极流工作坊、产后修复工作坊、维密塑型工作坊、阿斯汤加工作坊、儿童瑜伽教练班、私人健身教练班,为不同基础不同需求学员开设不同班型,课程采用理论与实践相结合的模式,让学员能够真正学到瑜伽真本事。
瑜伽深呼吸的重要性
瑜伽深呼吸是整个瑜伽操系统的基础部分。所有的瑜伽操动作都必须建立在深呼吸的基础上,所以,在考试学习各种瑜伽姿势之前,天津瑜伽强调有必要先学会瑜伽深呼吸;也就是说,一切动作都必须从深呼吸运动开始。
所谓瑜伽深呼吸,就是指集中意识,一口一口地深深地吸进新鲜空气的一种腹式深呼吸。天津瑜伽说深呼吸是改善身体健康的步。
与此相反,浅呼吸则是造成许多疾病的重要原因。天津瑜伽说要是没有适当的新鲜氧气,人们的身体就会变的呆滞、懒散,体内的废物就不能顺利地排泄出去,以致脸黄肌瘦,感到疲倦和不舒服。
作为全身指挥部的大脑,比身体其他部分更需要氧气,如果氧气供应不足,大脑就不能进行有效的活动,甚至变得昏沉、迟钝。