感统训练的初识
我是在孩子上幼儿园时才第一次听说感统训练这个概念。当时，我不太理解什么是感统训练，只知道它是帮助孩子提高运动和认知能力的一种方法。随着时间的推移，我逐渐深入了解并体验到了感统训练对自己和孩子带来的益处。
学习过程中遇到的挑战
刚开始接触感统训练时，我发现自己很难跟上教练的步伐，做不到很好地协调身体各部分进行动作。同时，在认知方面也存在一些困难。比如，看图案进行拼图时容易出错、难以记住新物品的名称等。这些困难让我开始反思自己平时是否有注意力不集中、缺乏锻炼等问题。
经过一段时间后的变化
经过持续性地参加感统训练课程，我的身体协调性得到了很大提高。例如，在做蹲起来再站起来的动作时就能轻松完成，而以前还需要用手扶墙或者其他支撑物。同时，在认知方面也有了不小的进步。我变得更加自信，能够独立地找到答案，对新事物的接受度也大大提高。
感受到的好处
通过参加感统训练课程，我深刻认识到身体和大脑之间是如此密不可分。通过给身体提供充足的运动和刺激，可以促进神经系统的发育和学习能力的提高。同时，在参加感统训练时结识了很多志同道合的朋友，一起努力、交流，共同成长。
总结
感统训练是一种非常有效的促进身体和大脑发育、提高认知能力的方法。在学习过程中难免会遇到各种挑战，但只要坚持下去就能看到明显效果。希望更多人能够意识到运动对于身心健康的重要性，并积极加入到感统训练中来。
