家庭感统训方法是一种帮助儿童发展身体协调性和感觉统合的方法。在日常生活中，我们可以使用一些简单易行的训练方法来帮助孩子提高这方面的能力。下面介绍几种家庭感统训练方法。
1. 建立障碍物。在家里或花园里布置一些障碍物，例如椅子、扫把、球等，鼓励孩子跨越、爬过或穿过它们。这样可以锻炼孩子的平衡和空间感知能力。
2. 增加肌肉压力。在孩子做运动时，可以使用一些辅助器材，如弹力带、球、海绵等，在运动中增加肌肉压力。这样可以提高孩子的身体意识和控制能力。
3. 提供不同质地的刺激物品。在游戏中提供不同质地的刺激物品，如水晶球、羽毛球、海绵等，让孩子用手触摸、握揉或放松它们。这样可以促进孩子对于不同感觉的认知和理解。
4. 进行平衡训练。在家里可以使用一些简单的道具，如枕头、球、板子等，让孩子站在上面进行平衡练习。这样可以提高孩子的平衡和空间感知能力。
5. 增加儿童运动量。家长可以鼓励孩子多参加各种运动活动，如跳绳、打球、游泳等。这样可以增强孩子的肌肉协调性和身体控制能力。
家庭感统训方法是非常有益的。通过这些方法，可以帮助孩子提高身体协调能力和感觉统合能力，在日常生活中更好地适应环境和学习任务。
