带着宁静去睡觉

在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。我想在上床之前听听新闻，他说，但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。听得耳朵都烦了或许就是他睡眠不好的原因，没