巴特的体重足有两百多磅，妻子忍无可忍，放出最后通牒：如果巴特再不减肥的话，两人就离婚。巴特无奈，就下定决心减肥。每天清晨四点钟，巴特就起床出小区，往东跑到跨河大桥，然后返回，路程有五英里左右。等巴特跑回到小区，已经快要七点了。他回到家洗漱完
2024-01-24 21:07:40克服惰性你也许要问：怎样才可以克服自己的惰性而把自己推动起来？？当然，惰性实在是很不容易克服的一件东西。没有多少人不懒惰，那些勤奋的人，都是一些意志的力量在推动他。所以，我们不妨说：“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值
2024-01-24 12:38:06早起看人间当一个人已“穿惯了花鞋”，自然就不再觉得有双花鞋是什么了不起的事。如果你觉得现代生活太浮华，商业社会的人太不诚实，都市生活太烦嚣，空气太污浊，生活太需要钱了，我劝你看看7点钟以前的城市。最好是从5点多钟就开始看。早起的人们真多，他
2024-01-24 11:48:30狐狸和梅花鹿虽然是邻居。可是不大往来。狐狸因为常常损人利己，怕人报复，白天很少出门。梅花鹿每天7点起床，为孩子们做好饭，孩子们吃饱了便去上学，她就去果园干活。最近一些日子，梅花鹿每天天不亮就起来，急匆匆地门去了，7点半准时回来，照顾孩子。狐
2024-01-24 10:13:19我认识Judy的时候，她160斤，配着158cm的身高，看起来是我的两个。在我们当同事期间，我见过她不吃饭，见过她少吃饭，见过她只吃黄瓜，总而言之，没见瘦下去。我以为她一直就是说说罢了，真的就是说说，毕竟160斤减肥可不仅仅是饿两天跑跑步能
2024-01-23 18:20:45直到现在，福尼亚小镇依然保留着一个习惯：每年6月15日早上4点整，小镇上所有家庭都会响起一阵闹铃声。这件事要从一个人说起，他叫马歇尔。马歇尔是个每天都起得很早的人，只要教堂的钟声敲响4下，他就从床上爬起来，在炉子上炖一碗鸡汤，然后走出家门，
2024-01-23 09:09:00我从小就喜欢早起，可是说不出早起有什么特别的好处，只是有这个习惯而已。有人晚上不睡，早晨不起，说这是“焚膏油以繼晷”。我想：“焚膏油”有之，日晷则在被窝里糟蹋了不少。有人说夜里万籁俱寂，没有干扰，最宜工作。这话也许是有道理的，但我想晚上早睡
2024-01-23 03:46:011国外有一个叫摩根的青年，有天突发奇想——连续吃30天麦当劳会怎样？他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃30天。他还用摄像机记录下了这一过程。30天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还患上了轻度抑郁，并出现了肝脏衰竭现象。要知道，
2024-01-23 03:23:1120世纪80年代，一个美国人参观了北京、上海、西安几所中小学，回国后写报告说：“中国学生喜欢早起，7点前中国大街上见到最多的是学生，他们喜欢边走边吃早点。中国学生有一种作业叫‘家庭作业’，据一位教师解释，它是学校作业在家庭中的延续。中国把考
2024-01-22 02:00:03有道是：人生就是一次次选择。选择自由，失去的可能是官禄。在不一样的价值观天平上，有人以官禄为重，有人以自由为尊，不一样。一个人即使不看重自由和官禄，也要选择，要不停地选择，直到生命结束。比如弃喧嚣、近清静，或者弃清静、近鼎沸。没有不选择的人
2024-01-21 18:44:38婆婆一直和我们一起生活，前一段时间，老妈打来电话，说来城里住一阵。我心里暗暗叫苦：婆婆遇上妈，会不会像电视剧里演的那样，弄得鸡飞狗跳，硝烟四起？我知道，婆婆和老妈都是那种有个性的人，而且生活习惯也不一样。老妈来的第一天，和婆婆见了面，倒是很
2024-01-20 19:31:48那时城市还没有醒来，路灯尚未熄灭，天上星星闪烁。男人却悄悄起床去厨房，点起灶火。米是头天晚上就淘好的，加了山楂、大枣和白砂糖。淡蓝色的火焰越来越旺，男人的瞳孔里，便也藏了一团小小的火焰。男人去洗手间，洗脸、刷牙、梳头，镜子里的男人，每天都在
2024-01-20 15:10:19小超家算得上是薛庄镇的“首富”,他爸爸在外做生意积攒下了一些财产,因此小超就有了一种优越感。小超谈了一个女友叫英英,和他住在一个镇子上,小超按照当地风俗找了媒人上门提亲,英英的爸爸却不同意。小超听了有些想不通,英英的
2024-01-19 23:21:40张学良的一生,充满了传奇色彩。1936年底,西安事变之后,张学良便踏上了漫长曲折的幽禁之路。命运的沧桑并没有让昔日“少帅”看破红尘,恰恰相反,他把“被软禁”当成了修身养性的人生大课堂。每日清晨
2024-01-18 22:34:46当今社会，很多人除了怨天尤人之外，很少会反思自己，看到别人成功了，不是仇富，就是挖洞，昨天看了电视剧下海，感觉就很真实。还有从网上的言论来看也是，很多人好像什么都懂，天天在指点江山，但点开他的博客或空间，除了捡的几张美女图片外，没有什么东西
2024-01-18 15:18:43早起的小闹钟早上，当第一缕阳光透过窗户洒进房间，华丽的早晨开始了。而在这个美好的早晨，有一个小小的闹钟早早地醒了过来，它的名字是晨曦。晨曦是一个灵巧而可爱的小闹钟，身穿鲜艳的绿色外壳。它的主人是一个名叫小明的男孩，每天早上，晨曦负责叫醒他，
2024-01-17 10:29:48早五分钟清晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖的光线轻轻唤醒着我。我舒展了一下身体，懒洋洋地起床。然而，就在这个平静的早晨，一件让我后悔的事情发生了。我打开手机看了一眼，上面显示的时间是早上六点五五分。我苦笑着想，如果我早起五分钟，或许可以多做一
2024-01-17 07:53:23父亲的习惯父亲，是一个家庭中至关重要的存在。他的言行举止，往往会深深地影响着我们孩子的成长。我的父亲是一个有着独特习惯的人，这些习惯让我深感敬佩，也在潜移默化中塑造了我的性格。首先，父亲是一个早起的人。每天清晨的第一缕阳光还未照射到房间，他
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