引言
大学生心理健康教育对于个人的成长和发展具有至关重要的作用。本文旨在探讨在大学期间接受心理健康教育的过程中，我个人在心理成长方面所取得的进步和收获。
初入大学：承受巨大压力
刚刚进入大学时，我始终感到自己被浩瀚的知识世界淹没了，而且还需要应对诸如分数、职业规划等种种新问题。无形中这些琐事给我的心理带来了极大的负担。
开始接触心理健康知识：打开心灵之门
在一次校园活动中，我参加了一场由专业心理辅导员主持的讲座，听完后我开始对自己身上的问题进行深思熟虑，并决定深入了解一下相关领域。于是我开始阅读有关书籍、参加有关活动和讲座，并与同龄人交流分享经验。
走出困境：学会正确面对压力
通过不断地自我调整和学习，我渐渐地开始懂得如何面对压力，逐渐学会了预防和减轻压力的方法。前所未有的轻松与自信让我在大学生活中更加从容。
塑造积极心态：寻找自我定位
通过对自己的思考和观察，我意识到人生中最重要的是认识自己并找到自己想走的路。在此过程中，我不断地寻找自己真正感兴趣的事情，并将其作为人生目标进行努力。
总结
在大学期间接受心理健康教育之后，我的心理成长取得了很大进步。通过学习和实践，我掌握了应对压力、调节情绪等方面的技能，并且逐渐树立起一种积极向上、勇于追求梦想的心态。相信这些成果将对我的未来产生深远影响。
