什么是感统
感统，指的是人类神经系统接收和处理外界刺激的能力。包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等方面。感统发育良好的孩子，能更好地适应环境，提高学习和生活自理能力。
为什么要训练孩子的感统
现代社会，孩子们更多地处于电子屏幕前，缺乏运动和日常生活中各种刺激，导致感统发育不足。而缺乏感统训练对孩子的身体协调性、注意力集中以及学习成绩都有很大影响。
如何训练孩子的感统
1. 视觉训练：
可以通过色彩辨识游戏、追光点游戏等方式来锻炼孩子眼球运动协调性和色彩辨别力。
2. 听觉训练：
可以通过听音乐、模仿声音等方式来锻炼孩子听觉敏锐度和语言表达能力。
3. 触觉训练：
可以通过摸不同形状的物品、玩具等来锻炼孩子手部协调性和触觉敏感度。
4. 味觉训练：
可以通过尝试不同口味的食物，以及鼓励孩子自己做饭等方式来培养孩子对于味道的敏感度和判断力。
5. 嗅觉训练：
可以通过嗅闻花香、香水等来培养孩子对于气味的敏感度和辨别力。
注意事项
在进行感统训练时，需要根据孩子年龄、兴趣爱好、身体素质等因素进行个性化安排。同时，在训练过程中要注意小步慢走，逐渐增加难度，避免过度刺激。此外，在日常生活中也要注意多运动、多接触各种刺激，帮助孩子全面发展。
结语
感统是人类神经系统接收和处理外界刺激的能力，对孩子的身体协调性、注意力集中以及学习成绩都有很大影响。因此，我们应该注重孩子的感统训练。但在进行训练时也要注意方法和方式，确保孩子的健康和安全。
