7岁小孩多动症家庭训练
多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，表现为过度活跃、注意力不集中和冲动行为等症状。这对孩子的学习和社交都有很大的影响，但是家长可以通过一些家庭训练来帮助孩子克服这个问题。
建立日常规律
对于多动症孩子来说，规律和稳定的生活节奏可以帮助他们更好地控制自己的情绪和行为。因此，家长需要建立起一个固定的日常作息时间表，包括睡觉、吃饭、上学放学等。同时，在每天安排一些固定的活动，如运动、阅读、玩具拼装等有益于培养孩子自我控制能力。
营造适宜学习环境
多动症孩子对环境刺激比较敏感，并且容易受到干扰。因此，家长需要在家里营造一个适宜学习的空间。首先要保证房间通风，避免刺激气味和噪音。其次，在孩子学习时要保持安静，减少干扰。如果孩子需要做作业或者阅读书籍，可以给他一个专门的学习角落。
培养良好的交往能力
多动症孩子在人际交往方面存在一些困难，也容易因为自己的行为而引起同伴不适。因此，家长需要帮助孩子建立良好的人际交往能力。比如，鼓励孩子与其他小朋友玩耍、合作完成任务等，让孩子学会分享和互相尊重。
注重饮食健康
饮食对于多动症孩子来说也非常关键。一些食物如巧克力、可乐等含有大量咖啡因和糖分的食品会加重多动症的症状。因此，家长需要注意控制这类食品的摄入量，并且增加蛋白质、蔬菜等营养成分的摄入。
提供支持和关爱
最后，多动症孩子需要家长的支持和关爱。在孩子出现冲动行为时，家长不要采取惩罚的方式，而是可以试着引导孩子冷静下来，并且表达对他们的理解和关心。同时，在孩子做出正确行为时要给予肯定和奖励。
总之，多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，但是通过家庭训练和注意生活习惯等方面的培养，可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为，逐渐克服这个问题。
