什么是3-6岁感统训练?
感统训练是一种通过活动和游戏锻炼儿童身体感官系统的方法。3-6岁是儿童感官神经系统发育的关键期,通过感统训练可以帮助儿童提高身体协调性、平衡能力、空间定向能力等。
为什么要进行3-6岁感统训练?
在现代社会,由于长时间坐着、过度依赖电子产品等原因,儿童运动量减少,导致他们的身体发育不良。同时,由于感官神经系统未完全发育,儿童常常存在注意力不集中、学习困难等问题。而进行3-6岁感统训练可以帮助儿童克服这些问题,提高他们的身体素质和学习能力。
100个适合3-6岁孩子进行的感统训练游戏
1. 跳跳球:让孩子用脚尖跳跳球。
2. 抛球接住:两个人互相抛球接住。
3. 抓小球:用一个篮子抓住尽可能多的小球。
4. 扔假蝴蝶:让孩子扔飞行稳定的假蝴蝶。
5. 做操:让孩子跟着音乐做简单的体操。
6. 跳肚皮舞:让孩子跳肚皮舞,锻炼骨盆和腰部肌肉。
7. 游泳:带孩子去游泳池游泳。
8. 爬山虎架:在户外安装爬山虎架,让孩子攀爬。
9. 拔河比赛:两个人拉绳子比赛,锻炼手臂力量。
10. 双人轮滑:两个人一起穿上轮滑鞋,学习双人滑动作。
......
如何进行3-6岁感统训练?
1. 注意游戏的趣味性。对于儿童来说,只有趣味性才能够吸引他们的注意力,从而达到锻炼身体、提高感官神经系统的目的。
2. 根据孩子的年龄和身体状况,选择适合的游戏。比如,3-4岁儿童可以进行简单的跳跳球、抛球接住等游戏,而5-6岁儿童可以尝试更有挑战性的游戏,如双人轮滑、爬山虎架等。
3. 注意安全。在进行感统训练时,一定要注意孩子的安全。比如,在攀爬爬山虎架时,可以给孩子穿上保护套装,并设置好安全保护措施。
总结
通过3-6岁感统训练游戏,可以帮助儿童锻炼身体、提高感官神经系统发育水平、增强协调能力和学习能力。家长应该注意选择适合孩子年龄和身体状况的游戏,并注重游戏趣味性和安全问题。