武汉儿童感统体能训练中心

武汉儿童感统体能训练中心，武汉汇杰潜能教育有限公司于2012年10月成立。主要从事2-13岁儿童感统训练、专注力提升、语言表达与儿童心理等课程，企业强调亲子技巧与教育方式的重要性，协助家长朋友解决孩子成长中的各种问题。在武汉，我们也是一家有资质、并专为儿童开设心理沙盘及3.3.3学习能力课的机构。

感觉统合能力是指大脑对个体器官从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活、学习和工作的基础。简单来说就是大脑与各身体器官相互配合协调工作的过程，简称“感统”。

感觉统合能力几乎是一辈子跟着我们，它不但是知觉的基础，也是思考能力的基础。当统合的能力出现问题时，孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。

测试方法：

1.把一块橡皮放在孩子眼前20cm处，橡皮位置和孩子的眉心保持水平。

2.对孩子下达口令“双眼盯住橡皮，不要动！”

3.要求：3-4岁孩子盯视达到5秒钟；5-7岁孩子盯视达到10秒钟；8岁以上孩子达到15秒。

如果孩子做不到，可能是存在注意力不集中的感统失调问题！

7个提升儿童注意力的建议

多运动，例如：荡秋千、跳绳、爬山、打篮球，踢足球等户外运动

严格控制观看手机或看电视的时间

加强触觉训练（按摩）

加强前庭觉、视听知觉的训练

多接纳、理解、鼓励，少指责

加强陪伴和互动

感统是一切学习能力的基础！

当我们坐在教室中听课记笔记时，是通过视觉看到老师写的字，听觉接受老师上课讲的内容，触觉让我们感受到笔和书本的材质，前庭觉增加我们注意力的集中，本体感增加我们的坐姿端正。

在家不知道和孩子怎么互动？不妨尝试做这些有意思的感统小游戏，能提升孩子的专注力和学习能力。

01

转转乐

训练目标：刺激前庭觉，促进孩子前庭过滤功能的发展

训练准备：转椅一个

操作方法：将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，我们开始推动转椅，旋转起来，速度由慢到快，左转与右转交替进行，反复多次

游戏时间：5—10分钟，每周二至三次

注意事项：胆子较小的孩子和年龄小的孩子，可坐在成人身上，和成人一起转，转的过程中注意不要摔倒

延伸训练：可以在孩子转的过程中，投给孩子一些毛绒玩具让孩子接住，然后再投到指定的位置，每次不超过10分钟

02

舒尔特表格

训练目标：训练孩子的视觉广度、视觉追踪等视觉空间感的能力，提升孩子的注意力

训练准备：打印或手工绘制的舒尔特表格一张

操作方法：让孩子在短时间内从“1”开始，按照顺序依次找全表格上的每个数字。

游戏时间：5-10分钟，每天一次

注意事项：表格要符合标准，可上网搜索舒尔特表格的规格；一张表格使用几次之后适当调换数字位置

延伸训练：根据孩子能力的不断增强，可以适当选择数字更多的表格。比如，练习一段时间25格的舒尔特表格之后，继续练习36、49、64、81格的舒尔特表。