感统训练是一种针对儿童和成人的治疗方法，旨在提高身体感觉和运动协调能力。这种治疗方法通过一系列的刺激和活动来改善大脑处理信息的能力，从而帮助人们更好地适应日常生活。
感统训练主要涉及以下领域：
1. 运动协调
运动协调是指身体各部位之间的协同工作，使身体能够平衡、移动和完成日常任务。感统训练可以通过模拟不同的运动场景来帮助人们改善运动协调能力，例如跳跃、爬行、投掷等。
2. 触觉
触觉是指皮肤接受外界刺激并向大脑传递信息的过程。感统训练可以通过使用不同形状、材质和温度的物品来刺激皮肤，从而增强人们对触觉信息的处理能力。
3. 姿势控制
姿势控制是指我们如何保持正确的身体姿势以支持日常活动。感统训练可以通过一系列的平衡和姿势控制练习来帮助人们提高身体控制能力。
4. 空间感知
空间感知是指我们如何理解和适应周围环境的空间特性。感统训练可以通过模拟不同的空间场景来帮助人们改善空间认知能力，例如追逐游戏、重心转移等。
5. 眼部运动
眼部运动是指我们如何调整视线以适应不同的环境和任务。感统训练可以通过一系列的眼部运动练习来帮助人们提高眼部追踪、聚焦和调节能力。
6. 感觉整合
感觉整合是指大脑如何处理来自不同感官的信息并将其组合成有意义的整体。感统训练可以通过创造多种刺激情境来促进感官信息之间的协作，从而增加大脑对信息整合的灵敏度。
总之，感统训练可以改善身体各方面功能，从而提高日常生活的质量。对于儿童来说，感统训练可以帮助他们更好地适应学校和社交生活；对于成人来说，感统训练可以缓解压力、增加自信和提高生产力。
