武汉儿童感统培训机构哪家教学实力强?汇杰教育专注于2-12岁儿童感统训练、专注力提升、儿童心理沙盘与语言能力,致力于为孩子们提供更具成效、有趣、难忘的课程,重视亲子技巧与教育方式的协调性,帮助家长朋友们解决孩子成长中的各种问题,并力求在汇杰接受的教育能让孩子们终生受益!
【本体觉训练】
训练目的:提升孩子的身体协调性,语言,自信心,抗挫能力,双侧协调,手眼协调,控制能力,身体灵活性,平衡能力,重力感,肌肉力量,攀爬能力,全身肌肉张力等
常用训练教具:大陀螺、大龙球、踩踏石、独脚凳、万象组合、彩虹接龙、平衡台、跳袋、雪橇板、羊角球、脚踏车、攀爬架、A字架、球拍、跳绳、沙包、沙袋、手脚印、呼啦圈、太极平衡板、平衡蛋等
训练方法举例:
独脚凳训练:让孩子用手扶起独脚凳,慢慢把屁股坐上去,放开手,保持后背挺直,两腿并齐呈90度。可在孩子头顶放一本书或其他小玩具,要求他不能掉下来。等孩子能够坐稳之后,还可以让孩子坐在独脚凳上进行旋转和抛接球等,以提升孩子的身体控制能力,平衡感,协调性和自信心。
踩踏石:让孩子踩在平面朝下,曲面朝上的踩踏石上(还可以曲面朝下,平面朝上或一个曲面朝上,一个平面朝上),双手分别抓住手柄,拉紧绳子,来回行走,可以走直线,也可以绕曲线走或跨障碍走等,提高孩子的身体双侧协调和配合,促进孩子大脑双侧分化以及平衡感的发展。
脚踏车训练:让孩子把脚踏车放好,先踩低的踏板,再踩高的踏板,平稳站到脚踏车上(可以双臂张开保持平衡)。然后双脚交替用力,带动车子往前走,注意保持腰挺背直。可以正着骑,也可以倒着骑,可以站着骑,也可以蹲着骑,骑的不熟练时还可以借助扶手。等到孩子能够熟练骑行的时候,还可以继续延伸,比如让孩子在骑行过程中头顶书本,手端乒乓球,穿珠子,拍球,抛接球等,锻炼孩子的双侧协调与平衡感等。
跳袋:让孩子双手拿起跳袋,坐在地板上,双腿伸里面,直到底部。慢慢站起来,双手拉起跳袋跳跃。可以在孩子前方摆放一些障碍物,让孩子绕过或跳过障碍物等,增强孩子的动作企划,平衡感,控制力等。