前言 作为一名教师，我深知教育工作的艰辛和压力。在不断地教学、备课、管理学生等方面，我们经常会感到疲惫和焦虑。因此，我非常感谢学校给我们提供了心理健康培训的机会，让我从中获得了很多启示。 认识自己的情绪 在培训中，我们通过各种方式了解到如何
2023-08-28 14:07:48前言 作为一名教师，我们除了要关注学生的成长和发展，还要关注自己的心理健康。因此，参加教师心理健康教育培训是非常必要的。在这篇文章中，我将分享我参加教师心理健康教育培训的总结与反思。 培训内容 本次培训主要包括以下几个方面：认知行为疗法基础
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