教师减压培训心得(教师减压培训心得体会总结)

前言 作为一名教师，我们不仅要关注学生的学习进展，也要重视自身的身心健康。因此，我参加了一次由学校组织的教师减压培训，下面是我的心得体会。 认识压力 在培训中，我们首先学习了什么是压力。压力是指人们对环境变化、个人关系、经济状况等诸多因素所