成人心理辅导方法(成人心理疏导的基本方法)

成人心理辅导方法 成人心理辅导是一种帮助个体解决内在问题的过程，它可以从多个角度出发进行，例如：探讨矛盾、提供支持和建议、传授技能等。以下是几种有效的成人心理辅导方法： 1. 认知行为疗法 认知行为疗法（CBT）是一种广泛应用于成人心理辅导