常用心理辅导方法(心理辅导中常用的方法)

常用心理辅导方法 心理辅导是指通过专业的技术手段，帮助个体或群体解决各种心理问题，促进其身心健康发展的一种服务。以下介绍几种常用的心理辅导方法。 认知行为疗法 认知行为疗法是一种以认知和行为为基础的心理治疗方法。该方法主要通过改变人们的错误