心理健康教育讲座感悟(心理健康教育讲座感悟心得)

最近我参加了一场由心理学专家主讲的心理健康教育讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。 首先，我意识到了心理健康在我们日常生活中所扮演的重要角色。在过去，我常常忽视自己的情绪和内心感受，认为这些东西无关紧要。但是，通过这场讲座，我了解到不良情绪