心理健康教育教育(心理健康教育教育记录)

引言 随着社会的发展和进步，人们的生活变得越来越快节奏、复杂多变。身心疲惫、情绪波动不定、压力大等问题愈加突出，给人们的身心健康带来了巨大挑战。而心理健康教育作为预防和治疗精神障碍的有效手段之一，逐渐受到人们的重视。 什么是心理健康教育？