大一心理健康教育总结(大一心理健康教育总结通俗易懂)

大一心理健康教育总结 作为一名大一新生，我很幸运能够参加学校的心理健康教育课程。在这门课程中，我学到了许多有关情绪管理、人际交往和自我认知等方面的知识和技能。下面是我的总结。 情绪管理 在课堂上，我们学习了如何有效地管理自己的情绪。首先是认