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南宁感觉统合训练是一种集成多种运动形式的训练方式,旨在提高人们的感知能力和身体协调性。该训练方式已经在很多健身房和体育馆得到广泛应用,并且受到了越来越多人的欢迎。 南宁感觉统合训练主要包括以下几个方面:平衡性训练:通过站立、行走、跳跃等动作
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