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心理健康是指一个人在精神上具有良好的状态,能够应对生活中各种压力和挑战,拥有积极的情感体验和稳定的心理特质。心理健康不仅关乎个人的幸福感和生命质量,也对社会和经济发展产生深远的影响。 然而,在当今社会,由于竞争压力、人际关系等多方面原因,越
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